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Cómo encontrar la felicidad interior, según Ismael Cala

Cala cree que la felicidad es un estado que se disfruta en tiempo presente

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¿Existe realmente la felicidad ? Muchos creen que sí, la felicidad existe. Ismael Cala la define en un video y comparte su visión de cómo lograr ser feliz .

Cala dice que la felicidad es un estado emocional del cual disfrutamos cuando nos domina la paz interior y la satisfacción personal. Es una sensación interna, muy espiritual.

Foto: iStock

Entre las técnicas para alcanzar la felicidad interior el comunicador resalta:

- Ama lo que haces.

- Cree en el futuro.

- No te rodees de gente negativa

- Practica la bondad y la compasión

- Acostúmbrate a dar más de lo que recibes

- Recuerda el pensamiento del Thomas Chalmers : "La dicha consiste en tener siempre algo que hacer, alguien a quien amar y alguna cosa que esperar".

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