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Ediciones Anteriores Enero ADELGACE DIETAS BELLEZA ALIMENTACIÓN NUTRICIÓN GLOSARIO CONSULTAS      PLAN DE DIETA ANTICOLESTEROL PARA 7 DIAS Primer día Desayuno: Una rodaja de papaya, una taza de yogurt, una rebanada de pan integral y un vaso de jugo de piña. Almuerzo: Ensalada de apio, choclo, zanahoria y alverjita, una taza de arroz integral tipo jardinera y una infusión. Cena: Caldo de alcachofas, ensalada de verduras cocidas y una infusión. Segundo día Desayuno: Una rodaja de piña, una taza de muesli con yogurt y un vaso de leche de soya. Almuerzo: Ensalada de caigua con apio, una taza de arroz integral, media taza de frejol soya y una infusión. Cena: Crema de brócoli con ajos, una rebanada de pan integral y una infusión. Tercer día Desayuno: Copos de avena con leche de soya. Almuerzo: Alcachofas cocidas al vapor, un choclo, una porción de queso y una infusión. Cena: Una rebanada de pan integral, queso fresco sin sal y una infusión. Cuarto día Desayuno: Un vaso de extracto de piña con caigua. Almuerzo: Ensalada de germinados de alfalfa con apio y caigua, una taza de arroz integral con coliflor guisada y una infusión. Cena: Sopa de verduras con kión y camote amarillo. Quinto día Desayuno: Una rodaja de piña con papaya, un vaso de agua mineral sin gas. Almuerzo: Ensalada de cebolla, caigua, apio y zanahoria rallada, una taza de arroz integral, media taza de frejol soya y una infusión. Cena: Un vaso de leche de soya y una rodaja de tostada integral. Sexto día Desayuno:Extracto de piña, manzana y caigua. Almuerzo: Ensalada de caigua y apio, una taza de arroz integral con quinua y una infusión. Cena: Sopa de alcachofas con ajos y kión, un camote amarillo. Séptimo día Desayuno: Ensalada de piña con papaya y manzana, un vaso de agua mineral sin gas. Almuerzo: Ensalada de caigua con apio y manzana, dos corazones de alcachofa y una infusión. Cena: Crema de brócoli con apio y ajos, una infusión.       ¿Cuál crees es la causa de la gastritis? El consumo excesivo de grasas. El abuso de los condimentos. Tensiones emocionales muy fuertes. Todas las anteriores. ver resultados PLAN DE DIETA ANTICOLESTEROL PARA SIETE DIAS BAJE DE 4 A 6 KILOS EN 14 DIAS LA DIETA HINDÚ: Alimentación para el cuerpo y el alma     Resolución mínima de 800x600 © 1999 , Terra Networks Perú, S.A. Aviso Legal.