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Test: ¿Tienes una mente joven?
Es inevitable el deterioro de nuestro cuerpo con el paso de los años, Sin embargo, nuestra mente no dispone de un envejecimiento progresivo, y por lo tanto, depende cien por ciento de nosotros mantenerlo joven o ser víctimas del envejecimiento prematuro.
Día a día nos enfrentamos a ver cómo envejece nuestro cuerpo: a través de las arrugas, flacidez, espalda adolorida, etc. Pero el envejecimiento empieza en la mente: a medida que pasa el tiempo nos hacemos menos creativos e innovadores y además herméticos a los cambios.
Desde pequeños nos programan para envejecer, pensamos que es inevitable y esta poderosa noción nos hace más vulnerables. El factor crítico es saber en qué medida su conciencia está programada para hacerlo. ¿Cómo saber si tu cuerpo y tu mente son víctimas de rutinas pocos sanas? Responde sinceramente este test.
Puntuación
Casi nunca = 0 puntos
Algunas veces = 1 punto
Generalmente = 2 puntos
Casi siempre = 3 puntos
1. Cuando aparece un problema y no tengo idea de cómo resolverlo, siempre confío en que pronto encontraré la solución.
2. Los eventos en mi vida ocurres con ritmo y lógica, lo cual es perfecto para mí. Soy optimista acerca de mi futuro.
3. Cuando alguien me rechaza, me siento herido pero acepto su derecho a tomar esa decisión.
4. Me ha dolido mucho la pérdida o la muerte de familiares y amigos, pero el dolor ya se ha aminorado.
5. Me siento comprometido con ideales y valores muy grandes.
6. Cuando estoy discutiendo defiendo mi posición, pero a la vez me parece fácil aceptar otro punto de vista..
7. Yo voto por el candidato, no por el partido.
8. Dedico mi tiempo a causas que creo que valen la pena.
9. Mis amigos consideran que sé escuchar. Yo no interrumpo a las personas cuando hablan..
10. Si alguien está hablando con mucha emoción y pasión, yo dejo que termine antes de expresar mi propio punto de vista..
11. Si me dieran a escoger entre un trabajo aburrido con buen sueldo y uno que me encanta con un sueldo menor, escogería el segundo..
12. Mi posición en la vida es dejar que los otros hagan lo que quieran en vez de tratar de controlarlos. Interfiero tan poco como sea posible..
13. Me es fácil confiar en los demás..
14. No soy propenso a preocuparme. Las situaciones difíciles me afectan menos que a la mayoría de personas..
15. En situaciones de competencia soy buen perdedor. Prefiero decir: Fue un buen juego, en vez de decir: No di todo lo que pude..
16. Tener siempre la razón no es algo que sea muy importante para mí.
17 Me siento muy bien cuando juego con niños pequeños; me es fácil entrar en su mundo.
18 No pienso mucho en mi estado de ánimo.
19 Fácilmente puedo meterme en las emociones de otra persona y sentir lo que está sintiendo.
20 Las personas tranquilas me hacen sentir cómoda.
RESULTADOS:
Más de 40 puntos: Usted es excepcionalmente adaptable, seguramente una persona que ha dedicado mucho tiempo a su crecimiento interior. Para usted es una gran prioridad mantener su habilidad para permanecer tranquila bajo presión y estar siempre listos a aceptar nuevos retos. Está orgulloso de ser capaz de resolver bien los conflictos. Esta flexibilidad y la conciencia que tiene de sí mismo, se llevan muy bien con su capacidad para enfrentar los cambios de la vida.
De 30 a 40 puntos: Es razonablemente adaptable a los cambios a los cambios de cada día, pero probablemente la cantidad de esfuerzo que ha puesto en esto ha sido poca. Usted es la clase de persona que los otros consideran fácil de tratar, pero es propenso a tener más preocupaciones y sentimientos de culpa de lo que acepta. Sea más consiente de las creencias rígidas que lo influyen y de los malos hábitos que afectan su comportamiento para tratar de cambiarlos.
De 20 a 30 puntos:Usted, definitivamente, tiene ideas claras de lo que es un comportamiento bueno y otro equivocado. Para usted es una prioridad defender sus puntos de vista. Esforzarse por su crecimiento interior no ha sido algo importante en su vida hasta ahora. Es muy probable que sea muy organizado en su vida y que tenga metas claras y definidas. Cuando se encuentra en una situación de competencia quiere ganar por encima de todo. Pero sus actitudes, creencias y comportamientos pueden llegar a ser destructivos bajo ciertas circunstancias. A este punto sería mejor ser más consiente de esta áreas problemáticas antes de intentar hacer cambios en su vida.
Menos de 20 puntos: Usted tiene su propia manera de hacer las cosas y no le gustan las sorpresas. A lo mejor sus padres fueron muy dominantes en su niñez y usted teme el rechazo. Se vuelve crítico y le molesta mucho cuando los otros no están de acuerdo con usted. Es muy probable que sea obsesivamente ordenado, con mucha preocupaciones escondidas, o al contrario, muy desorganizado y reaccione muy fuerte ante los eventos externos. Su capacidad de adaptación y la conciencia de sí misma son muy limitadas
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¿Tienes fuerza de voluntad?
