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Quemadores de grasas
Los llamados fat burners se han convertido una nueva alternativa para quienes desean adelgazar. Estos actúan como incineradores de grasa en nuestro organismo haciendo que los tejidos se mantengan libres de los lípidos.
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Adelgace de forma eficaz
Los llamados fat burners se han convertido una nueva alternativa para quienes desean adelgazar. Estos actúan como incineradores de grasa en nuestro organismo haciendo que los tejidos se mantengan libres de los lípidos.
La principal causa de obesidad se debe a que los alimentos que ingerimos se convierten en grasas en lugar de oxidarse y convertirse en energía. Ello se debe a la incapacidad del cuerpo para quemar dichas grasas; en parte por llevar una alimentación inadecuada pero también por un incorrecto funcionamiento de combustión interna de los lípidos.
Todos los alimentos contienen calorías, pero mientras algunos facilitan la quema de grasas en el organismo, otros estimulan su acumulación. Los alimentos ricos en grasa se suman más fácilmente a la grasa corporal, ya que al organismo le resulta muy fácil esa conversión.
Contra las grasas
Los alimentos ricos en hidratos de carbono (arroz o manzanas) son relativamente bajos en calorías y no facilitan la transformación de sus azúcares en grasas por ello es mucho más difícil que se adhiera a los tejidos. Incluso pueden ayudar a perder peso. Estos alimentos se distribuyen en cuatro grupos:
§Granos (arroz, avena, pasta, maíz, etc.)
§Verduras (ensaladas, papas, espinacas, acelgas, zanahorias, etc.)
§Legumbres (frijoles, garbanzos, lentejas, etc.)
§Frutas (manzanas, peras, cerezas, duraznos, naranjas, etc.)
Combustión now!
Su función es ayudar al cuerpo a activar el proceso de quema de grasas. Son la nueva generación de nutrientes capaces de “encender” el fuego antigrasa. Los llamados fat burners.
Se trata de nutrientes que se encuentran en los alimentos. La mayoría de las veces no llegan a nuestro cuerpo en las mejores condiciones debido a las fumigaciones, abono químico, predisposición genética o por una patología asociada que impide una adecuada absorción de estas valiosas sustancias a través de la dieta diaria.
Sin embargo cuatro son los principales catalizadores lipotrópicos encargados de llevar a cabo esta función:
La L-carnitina
Se trata de un aminoácido capaz de movilizar la grasa de los tejidos para proporcionar reservas extras de glucógeno al hígado y lograr un mejor potencial energético. Su acción principal la de actuar como un vehículo para unirse a los ácidos grasos y formar derivados de acetil L- carnitina que son transportados al interior de las células para ser reconvertidos de nuevo en carnitina y ácidos grasos que ya estarán disponibles para ser oxidados y producir energía.
Es más efectivo cuando se ingiere media hora antes de hacer ejercicio, antes de las comidas o antes de acostarse porque su acción se alargará toda la noche.
La L- metionina
La utilidad de la L- Metionina se deriva de la naturaleza de aminoácido azufrado. Actúa de la siguiente manera.
Depurativo, tanto de los órganos, de la piel, las uñas y el cabello.
Antioxidante, por neutralizar las reacciones de los peróxidos, fruto de la eliminación de grasas.
Antienvejecimiento, porque retarda el envejecimiento.
Antitóxico, su acción hepato-protectora resulta una gran aliada en las dietas de desintoxicación del alcohólico o drogadicto.
Anti alérgico, por su acción antihistamínica.
El inositol
La eficacia del inositol deriva de su acción conjunta con la Colina y L- Carnitina en la salvaguarda de hígado y como quemadores de grasa. También previene el colesterol alto y posee una suave acción relajante.
La Colina
La colina o vitamina B7 resulta de vital importancia en la conversión de grasas en energía. Es especialmente útil en la prevención y tratamiento del hígado graso y en los excesos de colesterol aterogénico. También se comporta como un antioxidante.
Otros aliados contra la grasa son la fibra dietética, la efedra, el té verde, la L- tirosina, el cromo, la garcinia.
Es deseable que antes de empezar a tomar quemadores de grasa asista a su médico para descartar cualquier contraindicación, por ejemplo si toma medicamentos para la glándula tiroides.
Todos los quemadores seguidos por una alimentación balanceada, tendrá efectos positivos. Procure consultar con un nutricionista a fin de que indique que alimentos son ideales para lograr una adecuada nutrición que, paralelamente, con el quemador obtendrás los resultados deseados.
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