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Chorros terapéuticos
Estos chorros terapéuticos se pueden realizar cómodamente en el cuarto de baño de la casa. Sólo se necesita una ducha teléfono. Y mejor, si el cabezal de la ducha ofrece no sólo ducha de dispersión, sino también chorro de agua concentrado.
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En las piernas: Agua fría
El chorro se inicia en el talón. Se sube por el lateral externo de la tibia y el gemelo externo hasta la rodilla. Seguidamente, se sube por el lateral externo del muslo, hasta el cabezal del fémur. Se repite la misma operación con el lateral interno de la pierna y el muslo, hasta finalizar en la ingle. Se realiza en cada una de las piernas.
Indicado: En caso de enfermedades circulatorias que afectan a las piernas como várices, inicios de flebitis o heridas.
En la cara: Agua fría
Se inicia en la sien izquierda. Se desciende hasta la mandíbula, se recorre el óvalo del rostro y se sube hasta la sien parietal derecha. Seguidamente, el chorro se aplica sobre los senos nasales, bajando por la nariz hasta los senos maxilares, sin privar la respiración nasal.
Indicado: Para tratar migrañas, dolores de cabeza, neuralgias de rostro y dolor de muelas. Como preventivo de sinusitis, rinitis y otitis.
En la espalda: Se inicia con agua tibia y se culmina con agua caliente (43ª C)
Se comienza por el talón de la pierna izquierda. Se sube por el lateral exterior de la pierna, hasta la cadera. Luego el chorro asciende por el lado izquierdo de la columna vertebral, para después ir hasta el omóplato, para finalizar en el hombro. Se repite la operación en la parte derecha del cuerpo.
Indicado: Para la ciática, artrosis de la columna, dolores lumbares, contracciones musculares, trastornos de la menstruación, disfunciones intestinales y estomacales.
En los brazos: Agua fría
Con el brazo en posición lateral, el chorro se inicia en la parte exterior de la mano. Suavemente se sube por el codo, se pasa por el bíceps hasta llegar al hombro. Se deja fluir el chorro en esa zona durante unos segundos, y luego se inicia el retorno por la parte interna del brazo, haciendo el mismo recorrido que al principio, hasta llegar a la mano. Luego se realiza lo mismo con el otro brazo.
Indicado: Para los dolores de cabeza, dolores reumáticos del brazo, inflamaciones de los tendones.
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