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¿Sufres de osteoartritis? La glucosamina es la solución
La osteoartritis es una de la enfermedades más comunes que afecta especialmente a personas de edad avanzada. Sólo en Estados Unidos, el último año, se ha registrado más de 20 millones de casos con síntomas característicos como intensos dolores y sensación de rigidez en las articulaciones.
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Mientras que en nuestro país, la osteoartristis se ha convertido en la principal causa de incapacidad física en adultos mayores de 65 años; superando-incluso-a la osteoporosis.
Este mal también conocido como enfermedad articular degenerativa, artrosis o artritis hipertrófica, afecta primordialmente a las articulaciones que soportan peso, tales como la cadera, las rodillas, la columna vertebral y las pequeñas articulaciones de la mano. Esto se debe a que el cartilago que recubre y protege el extremo de cada hueso, con el paso de los años, comienza a desgastarse y romperse.
Un cartílago en buen estado facilita que los huesos se muevan deslizándose uno sobre el otro, actuando como una especie de cojín que absorberá la tensión acumulada producida por el movimiento físico. Pero cuando este tejido se degenera, los huesos se friccionan violentamente causando dolor e hinchazón. Poco a poco, las articulaciones se deforman, endurecen, hasta llegar a formar espuelas óseas (pedazos de huesos), intensificando más el dolor y limitando su movilidad.
Cuidado con el sobrepeso
Según estudios médicos, cuatro de cada cinco individuos padecen de algún nivel de osteoartritis al entrar a la tercera edad, siendo ésta la causa más importante. Pero a pesar de los cálculos existen otros factores que contribuyen a desarrollar este mal.
La obesidad sería la segunda y más frecuente razón de sufrir de osteoartritis porque representa una carga mayor sobre la cadera y rodillas, provocando la erosión prematura del cartílago. De otro lado, algunos jóvenes que practican deportes fuertes también pueden padecerla debido a las lesiones y golpes, a los que están expuestos.
La enfermedad suele atacar más a la mujeres menopaúsicas, después de los 45 años, debido a influencias y alteraciones hormonales. Otra razón apunta a la herencia y genes.
Glucosamina: una alternativa natural
Diversas investigaciones médicas abren una luz de esperanza para aquellos que padecen de osteartritis. Se trata de un suplemento nutricional compuesto básicamente de sulfato de glucosamina, una sustancia natural que ayuda a frenar el desgaste de las artciculaciones, conviertiéndose en el mejor tratamiento frente a los habituales antiinflamatorios y aspirinas, cuyo efecto en estos tipos de pacientes es bastante limitada. Además por ser natural, la glucosamina no tiene efectos secundarios e incluso su venta está disponible sin receta ya que alivia muy bien el dolor y los otros síntomas relacionados a este mal común de la artritis.
La glucosamina es una sustancia que se encuentra de forma natural en las estructuras de las articulaciones y juega un papel clave en la producción de colágeno y proteoglicanos, dos elementos necesarios para la formación y restauración del cartílago.
Científicos de la Universidad de Liege en Bélgica hicieron un estudio en 212 pacientes, mayores de 50 años, que padecían de osteoartritis en la rodilla, a los cuales dividieron en dos grupos.
Un primer grupo tomó 1,500 miligramos de sulfato de glucosamina, una vez al día y durante tres años, mientras que el segundo grupo ingirió placebo siguiendo la misma indicación.
Los especialistas realizaron tres pruebas radiológicas para analizar el estado de las articulaciones al inicio del estudio, al cabo de un año y al finalizar el trabajo. Los resultados fueron increíbles. Aquellos que tomaron glucosamina no perdieron cartílago y los síntomas fueron superados en un 25 %. En cambio, los que recibieron placebo agravaron la enfermedad, deterioraron el cartílago, hubo dolor, inflamación y perdieron el movimiento de las articulaciones. Esto demuestra la eficacia del sulfato de glucosamina en el tratamiento y prevención de la osteoartritis.
Alerta con los síntomas
* Dolor agudo y constante en cualquier articulación.
* Rigidez al intentar flexionar las rodillas, codos, dedos, etc.
* El sonido de chasquidos o roce de huesos al mover las articulaciones.
* Hinchazón en la articulación.
* Algunas veces, la osteoartritis no manifiesta dolor al principio.
Por lo tanto, es mejor prevenir, visite a su médico.
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