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El portal de Aventura recomienda que sólo se practiquen los deportes de aventuras conducidos y guiados por personal experto, o individualmente, sólo por quienes están preparados técnicamente y asuman las responsabilidades, con independencia de la información aparecida en el portal de Aventura.
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Equipo personal
- 01 bolsa de dormir de plumas
- 01 compresor
- 01 colchoneta aislante
- 01 lamina térmica
- 01 mochila expedicionaria
- Bolsas de transporte
- Candado y llave
- 02 bastones telescopicos
- Linterna frontal
- Linterna pequeña
- Pilas alcalinas de recambio
- Foco de recambio
- Adaptador de bateria
- Tazón plástico
- Cuchara y vaso de plastico
- Navaja suiza y encendedor
- Juego de reparaciones
- Esparadrapo, aguja e hilo
- Botiquín personal
- Vitaminas y energéticos
- Crema bloqueadora y protector de labios
- Micropur y pastillas desinfectantes
- Botella plástica
- Cantimplora sujetador de cantimplora
- Cepillo y pasta de dientes
- Jabon pequeño y champú
- Toalla pequeña
- Papel higienico
- Desodorante
- Cuaderno y lapiceros
- Altímetro y reloj despertador
- Walkman , casets y radio multibanda
- Mapas, fotos y documentos de ruta
- Direcciones y contactos en la zona
- Numeros telefonicos de emergencia
- Obsequios pequeños
- Zapatos de trekking
- Slaps o sayonaras
- 02 medias gruesas
- 02 medias delgadas
- Ropa interior torax / capilene
- Ropa interior tronco / capilene
- 01 short y 02 polos manga corta
- 01 pantalon de forro polar
- 01 casaca de forro polar
- 01 casaca delgada de polar 100
- 01 guantes delgados
- 01 pasamontañas y pañuelo
- 01 gorro de forro polar
- Vicera y gorro de sol
- 01 lentes de montaña
- Bolsas plasticas
- 01 poncho plastico
- 01 casaca de goretex
- 01 pantalon de goretex
- Libros para lectura
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 AIRE PURO, 5 años de historia
Es probable que la historia de Aire Puro no esté plagada de grandes hazañas, de grandes epopeyas ...
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ALIMENTACIÓN: Cumplir con las exigencias alimenticias durante una gran expedición es a menudo una tarea ingrata y difícil. La dieta debe basarse en la necesaria cantidad de calorías y unas ciertas proporciones ...
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Los puentes colgantes
En pleno corazón de la selva y a tres horas de travesía (160 kilómetros ) por el río Amazonas se encuentra el ...
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Estas actividades de aventura se practican principalmente en las cercanías de Lima y se desarrollan mayormente durante los fines de semana. |
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| Esta es una lista de materiales confeccionada para trekking en montañas entre 3000 y 5000 metros de altitud... |
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